Zelfmanagement voor uitstelllers

Om deel te kunnen nemen aan deze cursus moet je de beschikking hebben over een pc met internetaansluiting. Ook moet je toegang hebben tot Blackboard.

Doelgroep:
Deze cursus is speciaal voor studenten die aan hun uitstelgedrag willen werken én die dat het liefst alleen doen, vanuit hun eigen werkplek.

Inhoud:
De cursus bestaat uit een digitaal programma van vijf weken waarin je zicht krijgt op de manier waarop jij dingen uitstelt en waarin je kunt oefenen met een aantal strategieën om je uitstelgedrag te beïnvloeden. Iedere week beantwoord je een aantal vragen, die erop gericht zijn te ontdekken welke technieken om jezelf aan het werk te zetten voor jou het meest effectief zijn. Daarnaast maak je wekelijks een opdracht. De antwoorden op de vragen en de opdracht zend je via de mail naar je persoonlijke coach (een studentenpsycholoog). Vervolgens voorziet die je van feedback en stelt direct het programma van de volgende week beschikbaar. Het doel van het programma is om je te coachen naar een effectieve studiehouding.
Inschrijven en informatie: Voor de inschrijving moet je nog langskomen bij de studentenbalie, daarna kun je het hele programma via Blackboard digitaal doorlopen. Nadat jij je hebt ingeschreven en hebt betaald, ontvang je per mail een uitnodiging van jouw persoonlijke coach. Daarin staat vanaf wanneer het cursusprogramma van de eerste week beschikbaar wordt gesteld. Om deel te kunnen nemen aan deze cursus moet je de beschikking hebben over een pc met internetaansluiting. Ook moet je toegang hebben tot Blackboard.

Data:
5-wekelijks digitaal programma in Blackboard, kan iedere dag mee worden gestart.

Inschrijven
Voor deze cursus kun je je online inschrijven. Definitieve inschrijving vindt plaats na betaling met Ideal; er geldt een toeslag van € 1,50 transactiekosten.
Ook is het mogelijk bij de Studentenbalie in te schrijven. Betaling uitsluitend met pin.

Informatie
Tel. 020 - 598 5010 / 5011
Email: p.c.bouterse@vu.nl