Studievaardigheden

In haar boekje “Nog slimmer! Wegwijzer voor efficiënt en effectief studeren” geeft Mirjam Pol veel tips voor het beter inzetten van je studievaardigheden. Mirjam Pol is studieadviseur bij de opleiding geneeskunde van het VU-medisch centrum. Hieronder een paar fragmenten uit dit boekje, dat je kunt kopen bij de VU-boekhandel.

Een aantal wijsheden op een rij

• Succes op de middelbare school is geen garantie voor succes op de universiteit.
• Er zijn vele vormen van intelligentie en het is maar de vraag of die in jouw geval allemaal goed benut worden.
• In het brein zijn verstand (ratio) en gevoel (emotie) nauw met elkaar verweven. Voor het opslaan van informatie is samenwerking tussen beide noodzakelijk.
• Dat het privé niet goed gaat, kan van doorslaggevend gewicht zijn bij het verklaren van tegenvallende resultaten.
• Uren boven een boek hangen is als vissen in een lege badkuip.
• Het brein is lui en elitair; het eist aandacht, context en begrip voordat het überhaupt in beweging komt.
• Snel-lezen, indien goed uitgevoerd, kan begrip van een tekst verhogen (echt waar!).
• Concentratieproblemen kunnen duiden op verveelde hersenen.
• Door de stof uit te leggen aan een ander beklijft hij volgens onderzoek negen tot tien keer beter dan door nog een keer de materie doorlezen.
• Er bestaan zeker geschikte en minder geschikte momenten om te studeren. Maar ga niet zitten wachten op een flow.
• Herhaling is van cruciaal belang voor opslag van informatie en vaardigheden.
• Het behalen van een onvoldoende genereert stress. Dit veroorzaakt een grotere kans op wéér een onvoldoende. Dit heet ‘magisch falen’.

Mythes: ‘Ik wil het zelf doen!’

Mythe 1: ‘Ik moet eerst in een flow komen’
Mythe 2: ‘Iedereen snapt het behalve ik, dus laat ik me maar stil houden’
Mythe 3: ‘Ik ben nu eenmaal zo’
Mythe 4: ‘Goed eigenwijs is niet verkeerd’
Mythe 5: ‘Ik ken mezelf, dus ik kan ook alles zelf’

Meer weten over deze mythes?

Oefenen en trainen

Een opwarmertje: de oefening “Uitstellen mag”.

Meer weten over hoe het staat met jouw studievaardigheden? Volg de workshop “Inzicht in studeergedrag”.
Werk maken van het verbeteren van je studievaardigheden? Volg de cursus “Studievaardigheden”.
Weet je wel hoe je moet studeren maar kom je er niet toe? Meld je aan voor een intake voor de Studieversnellingswerkgroep.